连续工作超8小时，就因为闭目养神休息了三分钟，居然就要被公司开除，这样的事情听起来匪夷所思，但居然是真的！
最近，广州南沙法院的一则判决引发广泛关注：余某担任一家门店店长，当天从早上九点半一直工作到晚上10点半，店里所有事务都由他一个人完成。到了晚上八点多，已连续工作超过8小时的他实在太累了，就在柜台坐下闭眼休息了3分钟，并没有影响正常工作，却被公司以“严重违反规章制度”为由解雇。
法院最终判定该公司违法解除劳动合同，需赔偿余某5万余元。案件虽小，却击中了职场尊严的痛点，也敲响了劳动保障的警钟。
当坐一坐、闭眼3分钟都被视为“违反纪律”，背后其实是对体力和服从的无限索取。这样的行为不仅违背了《劳动法》中对工作时长和休息权的基本保障，更暴露了企业漠视员工身心健康、片面强调“效率”的管理弊病。
试问，一个连3分钟小憩都无法容忍的企业，如何指望它真正尊重人的价值？这不是对纪律的坚持，而是对底线的漠视。
法院的判决不仅为个体维权正名，更传递出一个清晰信号：劳动者不是可以“拧干的海绵”，休息权是受法律保障的基本权利，而非管理制度下的恩赐。一线员工的微弱声音，在法治的守护下终于被听见、被接纳，也鼓励更多人在遭遇不公时不再沉默。
与此同时，企业也应该引以为戒：以制度之名，行剥削之实，最终只会伤人伤己。
真正可持续的企业，应该把人的健康、情绪和休息当作效率的一部分，而不是额外的成本。3分钟的休息，是对体力的调节，更是对尊严的坚守。别让用人权利无限扩张，踏碎了劳动者最后的喘息。
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